世界のエステ旅

■　タイ古式マッサージについて
全身疲労がすごかったので、タイ古式マッサージに行ってきました。

まずはお着替えから。
麻でできた「じんべえ」のようなものに着替えてください、と言われます。
そしてマッサージ師の人が身体全体をほぐしていってくれます。

しかし通常のマッサージとは異なり、ただ寝転がっているだけではありません。 「座って」と言われたり、「ひざを持って」と言われたりします。

私は座って腕を後ろに組んだときのマッサージでものすごい音がしました・・・。 全く痛く無く、爽快・・・・。
その人の腕が良かったのでしょうか～？？


■　アーユルヴェーダのシローダーラー
オイルの入った壺のようなものを天井から吊り下げ、オイルを1時間ほど垂らしてくれます。
私的には場所が悪かったのかもしれませんが、「？」という感じでした。

シローダーラーは「瞑想に入るため」のエステになります。
頭の中からキレイになることを少し勘違いしていたようで（笑）きちんと実感できませんでした・・・

次回はそういった心構えで施術してみたいと思います！