世界のエステ旅

次は欧米のエステスタイルをみていきたいと思います。
さすがは合理的思想の地域！と思いました。


■　欧米の効果的なエステ
・　イギリス
【リフレクソロジー】
反射療法とも呼ばれています。
リフレクソロジーは基本的に足裏のつぼを刺激して行います。

アスリートのケガの緩和・疲労回復、またはリハビリの際に医療行為として行われることがあります。

・　フランス
【アロマテラピー】
現在資格としても人気の「アロマテラピー」があります。
これはフランスにおける伝統的な民間療法で、香りによって自然治癒力を高める効果を狙っています。

確かに鼻からの刺激は直接感情に影響を及ぼすといいますもんね。


・　アメリカ
【ストーンマッサージ】
石を温めたり、冷やしたりすることによってマッサージを行います。
ネイティブアメリカンが用いていたリラックス方法です。

身体の奥からじんわりと癒されていきますよ。


・　ドイツ
【泥パック】
泥の持つミネラル成分に注目し、顔や全身をパックしていきます。
保湿力が高く、美容効果が期待できます。
もともとはリウマチや関節痛などに利用されていました。